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会员可以享受优惠价格、优先预定权、免费课程体验、专属活动等多种福利。

产品适合不同年龄段的使用,但具体适用年龄请参照产品说明书中的建议。

一般建议每周至少进行150分钟的中等强度锻炼或75分钟的高强度锻炼,具体频率可根据个人目标与身体状况调整。

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